دائمی ایپیڈیڈیمائٹس میں کس چیز پر توجہ دی جائے

دائمی ایپیڈیڈیمائٹس میں کس چیز پر توجہ دی جائے

دائمی ایپیڈیڈیمائٹس مرد تولیدی نظام کی عام بیماریوں میں سے ایک ہے ، جو بنیادی طور پر ایپیڈیڈیمل علاقے میں درد ، سوجن اور تکلیف کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ چونکہ اس بیماری کا ایک لمبا راستہ ہے اور اسے بار بار چلنے والے حملوں کا خطرہ ہے ، لہذا مریضوں کو اپنی روز مرہ کی زندگی میں خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ درج ذیل دائمی ایپیڈیڈیمائٹس کے بارے میں احتیاطی تدابیر اور گرم موضوعات کا تجزیہ ہے۔

1. دائمی ایپیڈیڈیمائٹس کا بنیادی علم

دائمی ایپیڈیڈیمائٹس عام طور پر شدید ایپیڈیڈیمائٹس کے نامکمل علاج کی وجہ سے ہوتا ہے ، اور یہ طویل مدتی دائمی انفیکشن یا مدافعتی عوامل کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے۔ اہم علامات میں ایپیڈیڈیمل ایریا میں سست درد اور سوجن شامل ہے ، جس کے ساتھ پیشاب کے نظام کی علامات جیسے بار بار پیشاب اور عجلت بھی ہوسکتی ہے۔

2. روزمرہ کی زندگی میں نوٹ کرنے کی چیزیں

1.غذا کنڈیشنگ: مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کریں اور وٹامنز اور پروٹین سے بھرپور زیادہ سے زیادہ کھانے پینے سے پرہیز کریں ، جیسے تازہ سبزیاں ، پھل اور دبلی پتلی گوشت۔

2.زندہ عادات: طویل عرصے تک بیٹھنے یا کھڑے ہونے سے گریز کریں ، اور خون کی گردش کو فروغ دینے کے لئے مناسب طریقے سے ورزش کریں۔ ہر روز 30 منٹ کی ایروبک ورزش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، جیسے چلنا یا تیراکی۔

3.ذاتی حفظان صحت: بیکٹیریل انفیکشن سے بچنے کے لئے وولوا کو صاف اور خشک رکھیں۔ یہ ہر دن دھونے اور اچھی سانس لینے کے ساتھ روئی کے انڈرویئر کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3. علاج اور بحالی

1.منشیات کا علاج: دائمی ایپیڈیڈیمائٹس میں عام طور پر طویل مدتی منشیات کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے ، بشمول اینٹی بائیوٹکس ، اینٹی سوزش والی دوائیں وغیرہ۔ اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ ہدایت کے مطابق دوا لینا یقینی بنائیں اور خود ہی دوا لینا بند نہ کریں۔

2.جسمانی تھراپی: مقامی گرم دباؤ درد اور سوجن کو دور کرسکتا ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ہر دن 15-20 منٹ کے لئے گرم کمپریس لگائیں۔ درجہ حرارت زیادہ زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔

3.باقاعدہ جائزہ: یہاں تک کہ اگر علامات کو فارغ کردیا جاتا ہے تو ، اس بات کو یقینی بنانے کے لئے باقاعدہ جائزہ لیا جانا چاہئے کہ سوزش کو مکمل طور پر ختم کردیا گیا ہے اور تکرار سے بچنے کے ل .۔

4. نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ اور روک تھام

دائمی ایپیڈیڈیمائٹس کا مریضوں پر ایک خاص نفسیاتی اثر پڑ سکتا ہے ، خاص طور پر طویل مدتی تکلیف جو اضطراب یا افسردگی کا باعث بن سکتی ہے۔ لہذا ، اچھے رویے کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔ آپ ڈاکٹروں سے بات چیت کرکے اور مفاداتی گروپوں میں حصہ لے کر تناؤ کو دور کرسکتے ہیں۔

روک تھام کے معاملے میں ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ زیادہ سے زیادہ کارکردگی سے بچیں اور گرم رہیں ، خاص طور پر سردیوں میں سردی کو پکڑنے سے بچنے کے ل .۔ ایک ہی وقت میں ، اچھی جنسی حفظان صحت کو برقرار رکھیں اور ناپاک جنسی تعلقات سے بچیں۔

5. گرم مواد کا تجزیہ

پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ کے گرم موضوعات کے مطابق ، دائمی ایپیڈیڈیمائٹس کے بارے میں بات چیت بنیادی طور پر مندرجہ ذیل پہلوؤں پر مرکوز ہے:

مختصرا. ، دائمی ایپیڈیڈیمائٹس کے لئے مریضوں سے بہت سے پہلوؤں جیسے غذا ، رہائشی عادات ، علاج اور نفسیات سے جامع ایڈجسٹمنٹ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ صرف سائنسی طریقوں پر عمل پیرا ہونے سے ہی ہم بیماری کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرسکتے ہیں اور معیار زندگی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔