انگور کا پانی کیسے بنائیں

انگور کا پانی کیسے بنائیں

حال ہی میں ، انٹرنیٹ پر انگور کا پانی ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، خاص طور پر صحت کے مشروبات اور DIY مشروبات کے شعبوں میں۔ انگور کے پانی کا نہ صرف تروتازہ ذائقہ ہوتا ہے ، بلکہ اینٹی آکسیڈینٹس اور وٹامن سے بھی مالا مال ہوتا ہے ، جو گرمیوں میں گرمی کو دور کرنے کے لئے موزوں ہے۔ اس مضمون میں انگور کے پانی کی پیداوار کے طریقہ کار کو تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا ، اور آپ کو اس رجحان کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کے ل the پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو منسلک کیا جائے گا۔

1. انگور کا پانی کیسے بنائیں

انگور کا پانی بنانا بہت آسان ہے اور صرف چند قدموں میں کیا جاسکتا ہے۔ مندرجہ ذیل پیداواری اقدامات تفصیلی ہیں:

1. انگور کو دھوئے اور تنوں کو ہٹا دیں۔ آپ کھالوں کو چھیلنے یا رکھنے کا انتخاب کرسکتے ہیں (کھالیں انتھوکیاننز سے مالا مال ہیں)۔

2. انگور کو بلینڈر میں ڈالیں ، تھوڑی مقدار میں پانی ڈالیں اور انگور کی خال میں ملا دیں۔

3. پومیس کو ہٹانے اور انگور کا رس حاصل کرنے کے لئے انگور کی خال کو فلٹر کرنے کے لئے اسٹرینر یا گوز کا استعمال کریں۔

4. انگور کے جوس کو باقی صاف پانی کے ساتھ ملا دیں اور ذاتی ذائقہ کے مطابق ذائقہ کے لئے شہد یا چینی شامل کریں۔

5. ذائقہ کو بڑھانے کے لئے لیموں کا رس شامل کریں ، اور ریفریجریشن کے بعد پینا بہتر ہے۔

2. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور مواد

پچھلے 10 دنوں میں انگور کے پانی سے متعلق گرم عنوانات اور مواد مندرجہ ذیل ہیں:

3. انگور کے پانی کے صحت سے متعلق فوائد

نہ صرف انگور کا پانی مزیدار ہے ، بلکہ اس سے صحت کے مختلف فوائد بھی ہیں:

1.اینٹی آکسیڈینٹ: انگور میں اینتھوکیانینز اور پولیفینولز آزاد ریڈیکلز اور عمر بڑھنے میں تاخیر سے مؤثر طریقے سے مبتلا ہوسکتے ہیں۔

2.ہائیڈریشن: انگور کا پانی پانی اور الیکٹرولائٹس سے مالا مال ہے ، جو ورزش کے بعد پانی کو بھرنے کے لئے موزوں ہے۔

3.عمل انہضام کو فروغ دیں: انگور میں قدرتی فروٹ ایسڈ عمل انہضام کو فروغ دینے اور پیٹ کی تکلیف کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

4.کم کیلوری: دوسرے شوگر مشروبات کے مقابلے میں ، انگور کے پانی میں کم کیلوری ہوتی ہے اور وہ ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔

4. انگور کے پانی کی مختلف حالتیں

انگور کے بنیادی پانی کے علاوہ ، آپ مندرجہ ذیل مختلف حالتوں کو بھی آزما سکتے ہیں:

5. خلاصہ

ایک صحت مند اور مزیدار مشروب کے طور پر ، انگور کا پانی حال ہی میں انٹرنیٹ پر ایک جنون بن گیا ہے۔ چاہے یہ اس کی تیاری کا آسان طریقہ ہے یا اس کے صحت سے بھرپور فوائد ، موسم گرما کے مشروبات کے لئے یہ پہلی پسند ہے۔ امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو انگور کا مزیدار پانی آسانی سے بنانے اور اس کے پیچھے گرم رجحانات کے بارے میں جاننے میں مدد کرے گا۔